WYKONANIE:

• Nagrzejcie piekarnik do 180 C.

• Mielimy migdały i słonecznika w thermomixie 5sek./obr.7 Przekładamy do innego naczynia.

• Rozdrabniamy marchew 7sek./obr.8 Przekładamy do innego naczynia.

• Rozdrabniamy cebulę i selera 5sek./obr.5

• Wszystkie składniki mieszamy wraz z przyprawami 20sek/obr.4

• Formujemy kotlety i układamy w wysmarowanym olejem naczyniu żaroodpornym. Pieczemy ok.15min.

•  

  SKŁADNIKI:

• 100 g migdałów

• 100 g ziaren słonecznika

• 1 marchewka

• 1 łodyga selera naciowego

• 1 cebula

• 1 łyżka mąki orkiszowej, sojowej lub jaka jest pod ręką

• 1 łyżka oleju

• 1 łyżka posiekanego koperku

• 1 łyżeczka majeranku

• 1/2 łyżeczki czosnku suszonego

• pieprz i sól do smaku

Burgery orzechowo-warzywne