top of page
Śniadania
TOFUCZNICA
Nie ma nic lepszego, jak tofucznica na początek dnia. Do tego warzywa, jakie lubicie, żytni chleb i w pełni zbilansowany posiłek gotowy.
EKSPRESOWA OWSIANKA
Z rana wszystkie narządy domagają się węglowodanów, jest to bowiem główne paliwo dające nam energię do działania (zarówno na poziomie fizycznym jak i umysłowym). Wybierając węglowodany złożone do jakich zalicza się owsianka, unikacie gwałtownych skoków poziomu cukru, których rezultatem jest wilczy apetyt, oraz które obciążają trzustkę. Owsianka jest wzorcowym przykładem porannego posiłku.
MUSLI CRUNCHY Z CZEKOLADĄ
Cudowne połączenie czekolady z chrupiącymi płatkami i kokosem. Wspaniale komponują się z mlekiem lub jogurtem, ale również są doskonałą słodką przekąską. Gotowe mieszanki ze sklepu często zawierają w sobie ogromne ilości cukru i syropu glukozowo-fruktozowego.
Odkąd czytam etykiety wolę swoją produkcję. Tym bardziej, że robią się praktycznie same. Kto jeszcze nie robił, to gorąco polecam :)
bottom of page