top of page

czas na konsumpcję

ciasto w pełnej okazałości

czas na konsumpcję
1/2
SKŁADNIKI:
-
migdały 200 g
-
kasza jaglana 100 g
-
ryż brązowy 100 g
-
siemię lniane ok. 60 g
-
1 puszka mleczka kokosowego
-
syrop z agawy lub cukier trzcinowy ok. 50 g
-
starta skórka z 1 sparzonej cytryny
-
1 laska wanilii lub 1 cukier waniliowy
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
ok. 100 g wody (ma mieć konsystencję śmietany)
-
dowolne owoce na wierzch, np. jabłka, maliny, śliwki itp.
-
cynamon do posypania i żurawina
WYKONANIE:
-
Migdały zmielcie na mąkę (w thermomixie 1min/obr.10). Przesypcie je do innego naczynia
-
Kaszę jaglaną zmielcie (w thermomixie 1min/obr.10). Przesypcie do innego naczynia
-
Ryż zmielcie na mąkę (w thermomixie 1min/obr.10). Przesypcie do miseczki
-
Len zmielcie na mąkę (w thermomixie 1min/obr.10).
-
Do lnu dodajcie wszystkie pozostałe sypkie składniki, czyli migdały, ryż, kaszę jaglaną, proszek do pieczenia i wymieszajcie (w thermomixie 5sek/obr2).
-
Po wymieszaniu załóżcie jedną z części thermomixa MOTYLEK i dodajcie pozostałe składniki, czyli syrop z agawy, mleczko kokosowe, startą skórkę z cytryny, wodę, wanilię i mieszamy ok. (w thermomixie 6min/obr.3).
-
Wykładamy ciasto do prostokątnej formy lub tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia. Na wierzch kładziemy owoce jakie lubicie i macie pod ręką (u mnie jabłka). Jabłka obsypałam cynamonem i żurawiną, możecie dodać trochę cukru jeśli jabłka nie są słodkie. Pieczemy w 180C przez ok. 40 min. Wyjmujecie wówczas jak patyczek jest suchy.
SMACZNEGO
Ciasto migdałowo-ryżowo-jaglane z owocami
bottom of page