Napój miętowo-pokrzywowy

smakujemy darów natury

pokrzywa rośnie wszędzie :)

chcemy być zdrowi :)

smakujemy darów natury

1/9

WYKONANIE:

Do blendera lub thermomixa wrzucacie wszystkie składniki, oprócz wody i blendujecie na miazgę (w thermomixie 1 min/Obr.10).
Dolewamy wodę i jeszcze raz blendujemy (w thermomixie 30sek. Obr.10)

Na zdrowie :)

SKŁADNIKI:

Cytryna 1 sztuka, obrana i wypestkowana
Jabłko ze skórą 1 sztuka, pokrojone na ćwiartki
Mięta 4-6 gałązek wraz z listkami
Pokrzywa młoda o długości ok. 15-20cm 6-7 gałązek z liśćmi
Cukier trzcinowy ok. 40 g (my lubimy kwaskowy smak) lub inny słód
Kostki lodu ok. 100g
Woda niegazowana ok. 700 ml (sami decydujecie o esencjonalności napoju dodając mniej lub więcej wody)