top of page

 

WYKONANIE:

 

  • Cebule podsmażamy na patelni z dwoma łyżkami oleju.

  • Zeszkloną cebule, marchew i selera gotujemy z  połową szklanki bulionu warzywnego w dużym garnku przez ok. 5 min.

  • Następnie dodajemy fasole, ciecierzycę, pomidory, koncentrat, pieczarki, kukurydzę, chilli, pieprz, curry , 1 ½ szklanki bulionu oraz jarmuż . Wszystko gotujemy około 30-40 min na małym ogniu, w trakcie mieszając od czasu do czasu.

  •  

 

  SKŁADNIKI:

 

  • 2 cebule drobno posiekane

  • 2 pokrojone marchewki w talarki

  • 3 pokrojone łodygi selera naciowego

  • 2 szklanki bulionu warzywnego (1 łyżka bulionu warzywnego rozpuszczona w wodzie)

  • 1 puszka czerwonej fasoli odsączona

  • 1 puszka białej fasoli odsączona

  • 1 puszka ciecierzycy odsączona

  • 1 puszka krojonych pomidorów

  • Ok. 150g przecieru pomidorowego

  • 12 pieczarek

  • 1 puszka kukurydzy

  • 1 łyżeczka chilli

  • 1 łyżeczka pieprzu

  • 1 łyżeczka curry

  • 4 szklanki jarmużu drobno pokrojonego

  •  

Fasolowe chilli z jarmużem

 
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic
bottom of page